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人均预期寿命提升一岁的含金量

2025年，我国人均预期寿命达到79岁，连续3个五年规划都实......[详细]

 2026-02-04

要想长寿，要先“肠健”

自古以来，人类对长寿的追寻从未停歇。秦皇汉武求仙丹于海外，道......[详细]

 2026-01-30

气血不足，中医调理救赎生命之旅

中医草药也是调理气血的重要手段。中医草药具有温补、益气、活血......[详细]

 2026-01-29

水煮蛋：脾胃不佳者能否放心享用？

水煮蛋，一道简单却充满营养价值的美食。但对于脾胃不佳的人来说......[详细]

 2026-01-29

“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？

睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困......[详细]

 2026-01-22

心脏病损后还能再生心肌细胞

澳大利亚悉尼大学、贝尔德研究所及悉尼皇家阿尔弗雷德王子医院科......[详细]

 2026-01-22

下肢关节痛中医治疗方剂

中医认为，下肢关节痛的病因多与痹病、风湿、寒湿等有关。根据症......[详细]

 2026-01-21

脾胃虚宝宝的营养粥推荐：温和滋补好选择

紫薯富含膳食纤维，燕麦则有助于健脾养胃。紫薯与燕麦一同熬煮，......[详细]

 2026-01-21

中医中的脾胃与清气吸收探秘

古代医家认为，脾胃健旺才能更好地吸收清气，因此在日常生活中养......[详细]

 2026-01-21

100个健康观念故事（18）—军队打仗的故事（免疫与营养）

很多人习惯用长期服yao的方式对抗病症，却忽略了一个关键：y......[详细]

 2026-01-14