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今起正式实施常温纯牛奶中禁止添加复原乳2025-09-16

记者从农业农村部了解到，自今天（9月16日）起，生产灭菌乳，即常温纯牛奶，只能以生乳为唯一原料，禁止使用复原乳。复原乳是指先把牛奶干燥制成乳粉，再加水还原成液体的牛奶。从营养角度看，添加了复原乳的牛奶经历了多次热加工，一些对热敏感的营养成分例如免疫球蛋白、活性酶、乳铁蛋白、活性钙等容易在加工......[详细]

冬瓜、丝瓜往后靠，它才是“秋季第一瓜”，健脾养胃助消化！正大量上市2025-09-15

在众多瓜中，有一种瓜比较例外，它性温，味甘，更是去燥、补脾胃的“利器”。还特别适合现在吃，它就是南瓜。...[详细]

吃完饭做这一件事，对血糖、血管、体重都好！2025-09-15

吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上随便一瘫。这样身体看似轻松，内部却像在坐过山车：饭后一坐不动，血糖几乎是直线上升，血脂也在悄悄爬坡...[详细]

一种易长胖、巨升糖的粗粮，很多人天天吃！2025-09-10

玉米口感软糯、鲜甜，是很多人爱吃的粗粮，不少人的食谱里，早餐、午饭、晚饭都有它。但其实，玉米是所有粗粮里最会骗人的一种。...[详细]

「早读」这4种早餐搭配，不建议长期食用！鸡蛋、白粥上榜2025-09-06

“一日之计在于晨，一晨之美在于餐。”从广东精致的早茶点心，到武汉热气腾腾的热干面；从天津香脆的煎饼果子，到福建咸香的水煎包......中国人的早餐地图各个色香味俱全。然而，有些我们习以为常、频频入口的早餐搭配方式，长期食用可能悄悄拖累肠胃、升高胆固醇。...[详细]

这两个月要多吃这种水果，每天一个，“赶走”5种病，轻松补全身！2025-08-27

苹果是我们生活中很常见的一种水果，它不太挑季节，是一年四季都能吃到的水果。而太容易得到的东西，我们总是学不会珍惜。 ...[详细]

营养价值超高！这种“蔬菜皇后”，该吃了！2025-08-25

据媒体报道，我们平时常见的红薯叶，在美国居然能卖到300元一斤（烘干）。不仅如此，在欧洲、日本等地都曾掀起过一股“红薯叶热”。...[详细]