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健康生活理念深入人心（“十三五”，我们这样走过）2021-02-19

　中医具有“简、便、验、廉”的特点，深受群众喜爱。集预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系实现城乡全覆盖，服务点遍地开花。我国坚持中西医并重的卫生方针，以中医“治未病”为切入点，大力发展中医医疗服务，加大中医医疗服务体系建设，发展壮大各层次中医药人才队伍，提升中医服务质量，让广大群众就近享受......[详细]

吃火锅应该配什么饮料？推荐几款养生饮料给家人～2021-02-19

火锅一个特点就是热量大、口味重，汤料、蘸料中含有多种油脂、香料和辣椒，所以人们在吃火锅的时候，往往会配一杯饮料来解腻，而为了更大程度的刺激味蕾，追求“酷爽”的口感，又往往选择口感冰、甜、酸的饮料酒水。但其实，有些搭配并不是很健康。饮料温度过低刚吃了几口从火锅里捞上来滚烫的食物，马上又几口冷饮灌下肚......[详细]

中医随笔｜牛年说牛2021-02-19

我上小学的时候，人民公社还在，生产队的牛棚里饲养着一大排耕牛。上世纪80年代，父亲从内丘县二轻行业离岗退休，由于二轻行业多数破产，父亲领不到退休金。那时我刚参加工作，工资不高，母亲又常年有病，可家里还要继续生活，无奈之下，年近花甲的父亲退而不休，开始养牛。在我家生活最为困难的时候，养牛让我们逐渐走出......[详细]

长期居家如何保证健康？这份饮食指南请收好2021-02-13

2021年人民网科普中国“健康春节指南”特别策划...[详细]

冬季清火有妙招2021-02-05

牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干、小便黄，相信这是很多人理解的上火。“中医认为火是从阳气（阳热）转换而来，分为‘少火’与‘壮火’。少火是一种正常的、具有生气的火，能温煦脏腑组织，保卫机体，属于生理之火。壮火指的是过于亢盛的一种阳气，它会损耗人体阴液，属于病理之火，这是我们通常所指的‘上火’。”广东省中医院......[详细]

每天早起锻炼就是健康生活？方法不当可导致猝死2021-02-05

每天早起锻炼就是健康生活？方法不当可导致猝死...[详细]

学思实评丨“十四五”健康管理怎么做？2021-02-01

习近平总书记指出，人民健康是国家富强和民族昌盛的重要标志。实现这一目标，要以健康中国行动为引领，带动健康管理学科建设及机构建设，加快从健康体检服务向健康管理服务转变，建立职业化健康管理技术队伍和职称系列，...[详细]

警惕！多地陆续出现复阳病例！2021-02-01

近期，全国多地陆续通报新冠肺炎复阳病例，“复阳”逐渐成为民众热议话题...[详细]

火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生疮！2021-02-01

火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生疮！ ...[详细]

西红柿的最佳搭配不是鸡蛋，而是它！冬天常喝这碗汤，通血管、补阳气！2021-01-15

除了以上给大家说的这几种蔬菜之外，人们在生活中也可以多吃一些大枣。因为大枣中含有的维生素p的含量可以说是所有水果和蔬菜中最多的，这种维生素能够让自己的毛细血管一直保持一个通畅的状态，也就能够很好的预防人的动脉出现硬化的情况。...[详细]

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