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3亿国人花钱“买”癌成瘾！这项每年税利超万亿的生意，为何能让人“欲罢不能...2021-03-10

据新华网援引世卫组织数据显示，我国有超过3亿烟民，占世界总吸烟人口的三分之一。但我国的人口数，却不及世界总人口数的五分之一。 ...[详细]

睡眠是“天下第一大补”！前提是你真的“会睡”~这些睡眠知识，赶紧看看2021-03-09

俗话说，“药补不如食补，食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。但怎么睡，可是有讲究的！...[详细]

肝经出问题的人常有这个表现！经常按一按身体这处，解决很大问题2021-03-05

你我的身边总不乏这样的朋友，一言不合就控制不住自己的脾气，一点小事就会生气。这种表现并非简单用“直来直去”就能解释，因为，这可能是肝经出了问题！...[详细]

乍暖还寒时候，当心这种病来袭！除了控血压，还要做好这些事2021-03-03

进入春季，近日气候多变，乍暖还寒，正是急性主动脉夹层频发的时候。2月16日—20日，五天时间里，汕大医附一院联合心脏外科中心已开展了4台急诊大血管手术。...[详细]

你可能不是懒癌晚期，而是另一种病！2021-03-02

啥也不干都觉着累话都懒得说只想“葛优躺”脏衣脏碗堆成“山”也不愿去整……是天生懒惰？还是深陷抑郁？傻傻分不清啊！ ...[详细]

养生的最高境界是养心！2021-02-20

唐代诗人李白的《山中问答》是一首闲适诗。古代闲适诗多以自然闲散的笔调写出了人们无牵无挂的悠然心情，写意淡泊，但也反映了古人的一种生活方式。所谓“闲适”就是清闲安逸，悠游自在，一般是用来形容心情，其实也是指一种心理状态，一种心理调适的养生方法，一种精神的栖息地。...[详细]

暴饮暴食手机不离手节后“就诊潮”来袭2021-02-19

　“一上午看了45个人，节后第一天的患者还真不少”，18日上午接诊结束，北京朝阳医院心内科副主任医师杨中甦难得喝了口水。杨中甦介绍，节后患者主要表现为血压高、心律不齐、心绞痛等问题，过节期间生活不规律，加之高热量食物摄入增加，引起血压和血脂等升高，不少人犯了老毛病...[详细]

春节长假临近尾声调节身心状态的四剂良药2021-02-19

这时大家应提前调节，主动适应，不妨给自己设置一个生活、工作的作息缓冲期。比如在假日最后一天有意识地做一些与工作有关的事，将自己的心理状态调整回工作状态上。最重要的是保持平和的心态，意识到这些症状是人们重启工作状态时自然产生的，接纳这个重启的过程，不要对自己的状态有过多的苛责。另外，工作安排上要循序渐......[详细]

健康生活理念深入人心（“十三五”，我们这样走过）2021-02-19

　中医具有“简、便、验、廉”的特点，深受群众喜爱。集预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系实现城乡全覆盖，服务点遍地开花。我国坚持中西医并重的卫生方针，以中医“治未病”为切入点，大力发展中医医疗服务，加大中医医疗服务体系建设，发展壮大各层次中医药人才队伍，提升中医服务质量，让广大群众就近享受......[详细]

吃火锅应该配什么饮料？推荐几款养生饮料给家人～2021-02-19

火锅一个特点就是热量大、口味重，汤料、蘸料中含有多种油脂、香料和辣椒，所以人们在吃火锅的时候，往往会配一杯饮料来解腻，而为了更大程度的刺激味蕾，追求“酷爽”的口感，又往往选择口感冰、甜、酸的饮料酒水。但其实，有些搭配并不是很健康。饮料温度过低刚吃了几口从火锅里捞上来滚烫的食物，马上又几口冷饮灌下肚......[详细]

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