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靠墙站，一个很火的健身方式之一。在很多博主的宣传里，它简单易行又好处多多...[详细]

气血不足和肾亏之间存在着密切的联系，气血不足会影响肾亏，导致一系列的症状和体征。...[详细]

嘴唇干裂掉皮通常是干燥、环境因素或是缺乏水分所致，维持嘴唇健康，可以从日常护理和饮食入手，是每个人都可以采取的解决方法。...[详细]

“运动十法”的养生方法值得我们学习。现将“运动养生十八法”简介于下，以供参考，可全套做，也可择做。...[详细]

养生人群逐渐年轻化，社交平台上，“养生食谱、中医养生、节气养生”等话题讨论踊跃。当代年轻人将“以食为补”视为养生核心，...[详细]

中国互联网络信息中心发布的报告显示：截至今年6月，我国60岁及以上老年网民规模达1.61亿人，...[详细]

很多人每年体检总是选择相同的基础项目。实际上，各年龄段体检应有所侧重。那么，如何根据年龄科学安排体检项目呢？...[详细]

早餐，作为一天的“启动键”，远不是填饱肚子那么简单。近期，一篇基于英国曼彻斯特大学纵向认知老龄化的观察性研究，...[详细]

赶工作时手边的冰奶茶、宅家点的重辣火锅配可乐，这些年轻人习以为常的生活场景，正悄悄埋下健康隐患——越来越多的人在...[详细]

养生，往往并不是在生活中堆砌保健品等外来之物，而是适时地给人生做减法，关照内在，找到问题的本质。...[详细]