中国红色文化党建网

3-6岁是预防肥胖关键期你家娃超重了吗？2020-06-10

国家儿童医学中心慢病管理中心主任米杰在接受人民网采访时曾表示，3-6岁是预防孩子肥胖关键“窗口期”，进入学龄前期后的孩子身高和体重的增生长的速度和体重与2岁以前婴儿期相比，会有明显所下降，体重增速的下降更明显。这其实是正常的自然生长规律。但是不少家长会觉得，出生时胖嘟嘟的孩子，变瘦了，是不是缺乏营养......[详细]

想要吃出免疫力？你得先学会这些！2020-05-25

. 蛋白质：蛋白质是产生抗体的重要成分。一部分蛋白质可以靠人体自身合成，但绝大多数要靠“吃”来完成。摄入足量的蛋白质，才能在体内组装成人体所需要的优质蛋白质和抗体，如此一来才能真正达到免疫功能的提高。：蛋白质是产生抗体的重要成分。一部分蛋白质可以靠人体自身合成，但绝大多数要靠“吃”来完成。摄入足量的......[详细]

国务院：2020年起康养产业上升为国家战略！2020-05-20

从2020年起，出生于“1960-1975”的一代人开始逐步进入60岁，改革开放以来掌控了中国社会绝大部分财富、资源的群体集体进入老龄化，这势必将推动中国养老产业走向风起云涌、群雄纷争的黄金时代！...[详细]

“健康码”不应该“一码归一码”2020-05-16

随着疫情防控进入常态化，工作生活节奏越来越快，“健康码”也愈发成为大家日常出行的标配。然而，近日有媒体调查发现，不同场合需频繁扫码的现象普遍存在，“同样是防疫，每个地方要扫的二维码还不一样”，让人颇为困惑。 ...[详细]

夏天太热口罩戴不住了怎么办？这些风险你要知道2020-05-14

天气逐渐变热，口罩却还不能摘掉。是否该发明一款清凉型口罩来缓解夏季戴口罩的闷热？夏季高温天气来临，戴口罩除了不适感增加，也会有其他健康风险。如何选取口罩，多长时间更换一次都是值得关注的问题。如何正确佩戴口罩？...[详细]

复课后，孩子近视防控仍要做到“户外120分钟”2020-05-14

中山大学中山眼科中心屈光与低视力科主任医师杨晓教授：判断是否立即就诊最重要的关键词是：短期明显视力下降；短期明显眼痛；眼外伤。具体的症状表现为：伴有视力明显下降的眼红；突发明显眼痛、眼红、头痛；突然发生的或短期加重的明显视力下降；突发的看东西有持续的遮挡感；眼部外伤（轻微的眼皮擦伤，无视力下降的碰伤......[详细]

西红柿、大蒜、花生米会吃都是好东西2020-05-12

吃西红柿不得癌症：子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。西红柿怎么吃？有人说，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了！不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。告诉大家，西红柿炒......[详细]

健康，是一种责任！（深度好文）2020-05-12

当今社会高速发展，竞争日益激烈，人们生活水平得到提高的同时，健康问题也日益突显。市场不断地刺激，高消费，巨大的生活压力，让很多人长期处于紧张忙碌状态，无心关心自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。...[详细]

五一期间，在外用餐如何做好个人防护？2020-05-02

五一期间，在外用餐如何做好个人防护？ ...[详细]

手机＂陪睡＂是恶性脑肿瘤的危险因素！你中招了吗？2020-05-02

但我们在享受手机带来便利生活的同时，也要警惕手机带来的危害。比如，长时间看手机对眼睛不好，有可能会早早出现白内障症状；低头看手机还会让你的颈椎改变曲度，患上颈椎病等等。 ...[详细]

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