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俗话说,“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。早餐是一天当中最重要的一餐,应当吃的丰盛营养。不过,现在很多上班族早上起床匆匆忙忙去上班,随便买两个包子就当早饭了,还有的人干脆不吃早饭。早饭不吃或不吃好对于胃部健康和身体健康都是不利。...[详细]
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